Osobný rozvoj

Zmena

Držať sa zabehnutého a bojovať s ňou alebo ju nechať vstúpiť do nášho života a adaptovať sa? Čo je to zmena? Vnímate zmenu ako proces kedy o niečo prídete alebo niečo nadobudnete? Znamená pre vás zmena posun a rozvoj alebo stres z neistoty? Zmena účesu, laku na nechty, kabelky, auta, práce, domu, bytu, priateľky, priateľa, ale aj zmena postoja, či […]

Zmena Read More »

Plodnosť tvojich myšlienok alebo každý je kreatívny

Na plodnosť sa dá pozrieť z viacerých uhlov pohľadu. Dnes si plodnosť predstavíme vo forme kreativity – schopnosti tvoriť. Čo je vlastne kreativita? Je definovaná ako schopnosť využiť fantáziu alebo originálne nápady na tvorbu niečoho nového. Schopnosť prísť s nápadmi alebo artefaktami, ktoré sú nové, prekvapujúce a cenné. Podľa Edwarda de Bono, „niet pochýb, že kreativita je tou

Plodnosť tvojich myšlienok alebo každý je kreatívny Read More »

Nauč sa meditovať a zároveň si budovať seba hodnotu

Meditácia a SebahodnotaKeď sa dieťa narodí, dôkazom toho, že je zdravé a „má sa k životu“ je od pradávna jeho plač a krik. Z ticha, ktoré ho sprevádzalo v matkinom brušku sa dostáva do sveta plného jasných a prenikavých zvukov, ostrých svetiel a emócií ľudí. Ako sa z bábätka tento krik dostane? Tým, že urobí svoj prvý nádych, ktorým sa napojí na

Nauč sa meditovať a zároveň si budovať seba hodnotu Read More »

Naučte sa stanoviť si ciele v živote

Stanovenie cieľov a postupné napĺňanie jednotlivých míľnikov je určitá forma zručnosti. Nie je to zručnosť, ktorú sa učíme v škole a keď sme sa k nej v inej oblasti svojho života nedostali, je fajn sa s ňou oboznámiť. Stanoviť si cieľ a disciplinovane smerovať k jeho napĺňaniu je spôsob akým vieme v živote ovládnuť akúkoľvek oblasť. Rozumne a s úspešným koncom. Princípom tvorby cieľov je,

Naučte sa stanoviť si ciele v živote Read More »

Návrat hore